糖尿病是生活中很常見的一種疾病，那麼糖尿病對我們的生活有什麼危害呢？不抽煙不喝酒是不是台中產後照護推薦就不會得糖尿病呢？下面我們就來看看：
糖尿病危害身心健康
1、引發心血管疾病
糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網膜病變及老年性白內障外，糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障為糖尿病的危害眼球的主要表現。輕者的糖尿病患者的視力下降，重者可引起失明。這也是屬於糖尿病的危害表現。
2、引起糖代謝嚴重紊亂
主要是由於糖尿病患者胰島素相對或絕對缺乏，脂肪及蛋白質分解加速，酮體大量產生，組織未及氧化，肺及腎也未及時調節排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高，需緊急救治。
3、會對神經有一定的影響
糖尿病神經病變以周圍神經病變和植物神經病變最常見。周圍神經病變臨床表現為四肢末稍麻木、灼熱感或冰冷刺痛，重者的糖尿病患者輾轉反側，徹夜不眠；植物神經病變的糖尿病患者可表現為排汗異常，腹脹、便秘或腹瀉，站立位低血壓，心動過速或過緩，尿不盡或尿失禁。
上班族精神緊台中產後月子中心價格張成糖尿病推手
如今，在國內糖尿病的高發病率成為困擾人們身體健康的最大隱患。隨著生活變好，人體在每天的飲食當中會攝入大量高脂肪，而上班族不愛走路、騎電動車、開車，長時間坐在辦公室裡，缺少運動，這種多吃少動的不良生活方式導致肥胖的人群越來越多，同時糖尿病患者也在不斷增多。
糖尿病患者中還存在著這樣一群人，年齡集中在25～40歲，他們不抽煙不喝酒，且無糖尿病傢族史，卻被診斷為糖尿病。年輕人患糖尿病更多的原因是精神長期緊張造成的。他們生活在大城市裡，工作壓力很大，生活不規律，漸漸發展為糖尿病患者的主力軍。情緒激動，又或者是各種應激狀態，都會引起升高血糖的激素，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等的大量分泌。承受精神應激較多的城市居民糖尿病患病率高於農村居民，腦力勞動者患病率高於體力勞動者。台中月子中心推薦
上班族如何預防糖尿病？
1、利用間歇時間
每工作1～2小時，就拿出3～5分鐘時間，做一下肢體的伸展活動；飯後半小時活動一下；上下班時可用步行代替乘坐電梯等。
2、進行簡單運動
可下班回傢後增加一些運動，如慢跑、散步、瑜伽等。開車上班的白領可以把停車的地點離單位遠一些，步行到單位；如果乘公交車，可以提前一站下車，走路回傢。如果路程不遠，可以選擇騎車或步行上下班。
3、少食甜食或垃圾食品
為提高工作效率，很多上班族選擇更為快捷的午餐。然而高熱量、高糖對身體危害極大，加上辦公久坐，上班族們更容易引發各種疾病。因此，及時是上班期間，白領台中月子中心評比們也應註意營養的補充。
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